சரியான மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

மனித ஆரோக்கியம் நேரடியாக ஒரு மெத்தையின் தேர்வைப் பொறுத்தது என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் ஒரு சில எளிய குறிப்புகள் உங்களுக்கு எல்லா வகையிலும் பொருத்தமான மெத்தையைத் தேர்வுசெய்ய உதவும். சரியான மெத்தையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்? முதலில் நீங்கள் தோற்றத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

மெத்தைகளின் வகைகள்

1. எலும்பியல்;
2. குழந்தைகள்;
3. டெகுபிட்டஸ் எதிர்ப்பு;
4. ஜெல்.

எலும்பியல், இதையொட்டி, பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• வசந்த மெத்தைகள் - இரண்டு வகைகள் உள்ளன: சார்பு அல்லது சுயாதீனமான நீரூற்றுகளுடன். பெயர் குறிப்பிடுவது போல, பிந்தைய நீரூற்றுகளில் ஒருவருக்கொருவர் சுயாதீனமாக இயங்குகின்றன. இத்தகைய மெத்தைகள் அதிக விலை கொண்டவை, ஆனால் அவற்றின் மீது தூங்குவது மிகவும் வசதியானது, ஏனெனில் அவை உடலின் வடிவத்தைப் பின்பற்றுகின்றன.
• வசந்தமற்ற மெத்தைகள் - முதல் போலல்லாமல், நீரூற்றுகள் இல்லை. இது ஒரு நிரப்பு கொண்ட ஒரு எளிய தொகுதி. லேடெக்ஸ் ஃபில்லர் மெத்தையை மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும், தேங்காய் - கடினமாகவும் செய்கிறது. பிற கலப்படங்கள் மற்றும் அவற்றின் சேர்க்கைகள் சில நேரங்களில் காணப்படுகின்றன.

குழந்தைகளின் மெத்தைகள் பெரியவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன, உண்மையில், அளவு மட்டுமே. குழந்தை மெத்தைக்கு சரியான அடிப்படையை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இது மிகவும் மென்மையாக இருந்தால், உடையக்கூடிய குழந்தைகளின் முதுகெலும்பு வளைந்துவிடும். இது மிகவும் கடினமாக இருந்தால், அது இரத்தத்தின் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். குழந்தைகளின் மெத்தை மிதமான நெகிழ்ச்சித்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும். ஆனால் மிக முக்கியமாக - இது சுற்றுச்சூழல் நட்பு பொருட்களிலிருந்து செய்யப்பட வேண்டும். மூலம், நர்சரியில் பழுதுபார்ப்பது பல நுணுக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது, அதனுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் இங்கே.

படுத்த படுக்கையாக இருக்கும் நோயாளிகளுக்கு டெகுபிட்டஸ் எதிர்ப்பு மெத்தைகள் தேவை. உண்மை என்னவென்றால், ஒரு நபரில் நிலையான படுக்கை ஓய்வுடன், பெரும்பாலும், படுக்கைகள் உருவாகின்றன. ஒரு சிறப்பு மெத்தை அவர்களின் தோற்றத்தை தடுக்க முடியும். அவரது வேலையின் அடிப்படையானது ஒரு நிலையான மசாஜ் விளைவு ஆகும்.

ஜெல் மெத்தைகள் அவற்றின் "சகோதரர்களிடமிருந்து" வேறுபட்டவை. சாதாரணமானவை ஒரு திசையில் மட்டுமே வளைந்தால் - மேல் மற்றும் கீழ், பின்னர் ஜெல் - ஒரே நேரத்தில் மூன்று. எனவே, அவை "வடிவத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள" மற்றும் உடல் அழுத்தத்தை விநியோகிக்க வழிகள்.

எடைக்கு ஏற்ப சரியான மெத்தையை எப்படி தேர்வு செய்வது?

அதன் எடைக்கு ஒரு மெத்தை தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். மெல்லிய மக்களுக்கு (60 கிலோ வரை), மென்மையான மெத்தைகள் மிகவும் பொருத்தமானவை. சராசரி எடை (60-90 கிலோ) மக்கள் கிட்டத்தட்ட எதையும் வாங்க முடியும். ஒரு நல்ல விருப்பம் மரப்பால் மற்றும் தேங்காய் நிரப்பப்பட்ட ஒரு மெத்தை. ஆனால் 90 கிலோவுக்கு மேல் எடை உள்ளவர்களுக்கு கடினமான மெத்தை தேவை. அது வசந்தமாக இருந்தால், நீரூற்றுகள் பலப்படுத்தப்பட வேண்டும். வசந்தமற்றதாக இருந்தால், தொகுதி முடிந்தவரை இறுக்கமாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு குடும்பத்தில் மனைவியின் எடை கணவனின் எடையிலிருந்து வேறுபட்டது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒருங்கிணைந்த விறைப்புடன் ஒரு மெத்தை வாங்க வேண்டும். அதாவது, ஒரு பகுதி, எடுத்துக்காட்டாக, மென்மையானது, இரண்டாவது கடினமானது. அல்லது நீங்கள் இரண்டு வெவ்வேறு மெத்தைகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் முதல் விருப்பம் மிகவும் வசதியானது.

ஒரு மெத்தை தேர்ந்தெடுக்கும் போது சில எளிய குறிப்புகள்

• வாங்குவதற்கு முன், மெத்தையை முயற்சி செய்யுங்கள், அதன் மீது படுத்து, பல இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள். ஆனால் அதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு - அதில் ஒரு உண்மையான கனவு கடையில் உள்ள "சோதனை" யிலிருந்து வேறுபடும்.
• குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கும், வயதானவர்களுக்கும், மென்மையான, வசந்தமற்ற மெத்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
• "எலும்பியல்" என்ற வார்த்தை அதிக சந்தைப்படுத்துகிறது. ஒரு உண்மையான எலும்பியல் மெத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
• தேவையான சான்றிதழ்களை விற்பனையாளர்களிடம் கேட்க வெட்கப்பட வேண்டாம். பொருத்தமான ஆவணங்கள் இல்லாமல் மெத்தைகளை செயல்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!

ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையின் மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு கனவில் செலவிடுகிறார், எனவே அவரது ஆரோக்கியம் நேரடியாக ஒரு மெத்தையின் தேர்வைப் பொறுத்தது!